Kaksplus.fi

torstai 25. syyskuuta 2014

10. raskausviikko

Pari päivää ensimmäisen neuvolakäynnin jälkeen lähdin kahden päivän työmatkalle Tampereelle. Olin siellä vastuussa erään seminaarin käytännön järjestelyistä. Seminaarin ensimmäinen ilta venyi varsin myöhäiseksi ja hieman jännitin, että miten jaksan. Olen kuitenkin ollut välillä raskauden vuoksi aika väsynyt töiden jälkeen. Uusi ympäristö ja täpinä puhalsivat minuun kuitenkin ylimääräistä energiaa ja seminaari meni mukavasti.  

Jäin seminaarin jälkeen viikonlopuksi kylään pikkusiskoni luo. Hänelle paljastin tulevan pallostumiseni, sillä hänelle olisi liian vaikea valehdella. Jouduin möläyttämään asian myöhemmin viikonloppuna myös lopulle perheelleni puhelimitse, sillä suunnittelemme yhteistä matkaa jouluksi etelään. Olen joulun aikoihin 23. viikolla raskaana, jolloin vielä saa lentää ilman lääkärin lupaa. Tahdon kuitenkin mennä jonnekin varsin siistiin paikkaan, jottei minun tarvitse sen kummemmin miettiä, mitä suuhuni laitan. Vatsatauti raskaana ei kuulosta hyvältä. Kun koko perhe on sitten päätymässä Egyptiin (jossa ei ole edes jouluna kovin lämmin), niin vedin ”olen raskaana” kortin esiin.  


Maailman ainoa 7 tähden hotelli Dubaissa. Kuva: Pixabay.com

Tämä saakin porukoiden päät kääntymään ja lopulta matkakohteeksi valikoituu Arabiemiraatit. Taattu lämpö ja puhtaus kuulostavat taivaalliselle. Matka ajoittuu niukasti joulun alle eli palaamme takaisin jo 23. Päivä. Sovimme kuitenkin, että tämä on perheemme joulu. Ei kait se ole niin tarkkaa:) 

Sain muuten perheeltäni varsin yllättyneitä kommentteja. Äitikin joutuu sulattelemaan asiaa päivän verran ennen kuin tajuaa viestin todellisen sisällön. Olemme ilmeisesti osanneet pitää mieheni kanssa perheenlisäyshaaveemme varsin salassa;). 


torstai 18. syyskuuta 2014

9. raskausviikko

Tämän viikon lopulla oli ensimmäinen neuvolakäynti. Kävimme siellä yhdessä mieheni kanssa. Meidät vastaanotti sijainen, sillä oikea hoitajani on vielä vapaalla. Keskutelimme hoitajan kanssa alkuraskauden oireista, liikunnasta ja ruokavaliosta. Lisäksi saimme tietoa kaupungin tarjoamasta perhevalmennuksesta ja fysioterapeutin tunnista. Lähtiessämme meillä oli iso kasa opaslehtisiä kotiluettavaksi. 

Kuva: commons.wikimedia.org


Hoitaja kysyi meiltä toivetta synnytyssairaalaksi. Emme ole vielä kumpikaan miettineet moista, joten hän laittoitietoni Kättärille. Se onkin varmaan ihan ok, sillä se on meitä lähimpänä. Hoitaja kertoi, että Kättäri lähettää kirjeitse ajat suoraan molempiin ultriin. Tästä tuleekin odotettu kirje! 

Hoitaja antoi myös vinkkejä vitamiinien saantiin ja esitteli pari vitamiinilisävaihtoehtoa. Hainkin heti käynnin jälkeen Multivitan raskauden ja imetyksen ajalle tarkoitettuja pillereitä. Suurin ero näissä tavallisiin monivitamiinivalmisteisiin verrattuna on se, että A-vitamiini puuttuu. Sitä tulee raskauden aikana välttää. 

Fiilis käynnin jälkeen on hieman hämmentynyt. Olen lueskellut raskaudesta jo sen verran netistä, joten uutta tietoa en juuri saanut. Mitään myöhemmillä kerroilla tehtäviä tutkimuksia ei myöskään vielä tehty, joten vauvan olemassaolo ei sen kummemmin vahvistu. Mielessäni kävi sellainenkin ajatus, että entäs jos vien hoitajan aikaa turhaan, jos en olekaan raskaana? Ei auta kuin odottaa vielä hetkinen.


sunnuntai 14. syyskuuta 2014

Sunnuntaipuuhailua

Olipas tänään taas kaunis ilma ulkona. Aamun viileyden jälkeen aurinko lämmitti mukavasti. Kiva nauttia lämpimistä syyspäivistä, näitä vain lisää;)

Sain eilen ison kassillisen omenoita, joten pääsin iltapäivällä tekemään uuniomenahilloa. Sain viime vuonna ystävältäni yhden purkin tällaista herkkua ja tahdoin sitä lisää.

Tätä hilloa oli ainakin yhtä helppo tehdä kuin aiemmin kokeilemaani mansikkahilloa. Kurkkasin oheita ja niissä opastettiin laittamaan 1 kg omenoita kohden noin puolet-neljännes sokeria. Itse päädyin laittamaan noin kolmanneksen, joka vaikuttaa aika sopivalta määrältä. Hillo ei ole liian imelää, mutta uskoisin säilyvän kuitenkin.



Tarvitset
omenoita
hillosokeria
kanelitankoja (laitoin tangon per kilo omenoita)
muskottipähkinää

Omenoista poistetaan kodat ja mahdolliset huonot kohdat ja pilkotaan pellille tai isoon astiaan. Päälle ripotellaan sokeria ja lisätään mausteet. Omenoita pidetään n. 1,5h uunissa 150 asteessa. Omenat menevät uunissa varsin muussiksi. Lopun soseutuksen voi tehdä sauvasekoittimella tai vaikka tehosekoittimella.

Uunin lämpötila kannattaa tiputtaa 100 asteeseen ja laittaa lasipurkit uuniin n. 10 minuutiksi desifioitumaan. Kannet pesin kuumalla vedellä. Sitten vain hillo purkkiin ja kansi päälle.




Eikö näytäkin aika herkulta? Ja maistuu myöskin, nam! Jotain pientä pitää hillon kanssa tehdä tänään iltapalaksi, että pääsee maistelemaan:)



Hillon valmistuksen lomassa valmistui näppärästi myös lammaslihapullat tzatsikin ja uusien perunoiden kanssa. Mikä combo, suosittelen! Tzatsiki tuoreesta kurkusta ja mintusta oli todella herkku. Saimme perunat myöskin eilen suoraan maasta, joten makua oli! 

Herkuttelija kuittaa tältä päivältä, mukavaa sunnuntain jatkoa<3



torstai 11. syyskuuta 2014

8. raskausviikko

Julkisen kautta pääsee ensimmäiseen ultraan jossain 12.-14. viikon tienoilla. Tässä vaiheessa tuntuu, että siihen on vielä ikuisuus. Raskaustestikin tehdään nykyisin itse, joten se ei jotenkin tunnu niin luotettavalta vaikka varmasti onkin. Ehkä jos testissä meni jokin vikaan? 

Plussauksen alkuhuuma alkaa hellittää ja mieleni valtaa epäilys, josko olenkaan ollenkaan raskaana? Vaikka ymmärrän, että mielenailahtelut ovat luonnollisia ja osa hormonien toimintaa, ahdistaa silti. Ostinkin vielä kolmannen raskaustestin varuiksi ja testasin vielä kerran. Plussaahan se näyttää, huh. Onneksi mies antoi ison halin ja sanoi, että kyllä se siellä asustaa. 

Kuva: Pixabay.com
Kurkkailin mielenkiinnosta yksityisellä puolella tarjottavia ultrapalveluja. Näissä kuulemma voi käydä jo näillä main. Hinta on vain aika karmaiseva. Päätimmekin mieheni kanssa malttaa vielä kuukauden. Saapahan kaverikin kasvaa rauhassa ennen ensinäyttäytymistä.


torstai 4. syyskuuta 2014

7. raskausviikko

Raskauteni etenee varsin mukavissa merkeissä. Pahoinvoinnista ei ole juuri tietoa ja elämä kulkee aikalailla tuttuun tapaan. Liikkumaankin pystyn totuttuun tapaan. Käyn kolme kertaa viikossa aamujuoksulla. Lyhennän tosin matkaa hiukan ja keventelen, jos siltä tuntuu.  




Ainoa raskausoire on pieni heikotus ja pyörrytys juuri sängystä noustessa. Samanlaista verensokerinlaskua minulla on ollut teininäkin, joten osaan varautua siihen aika hyvin. Olen varannut yöpöydälle pussin kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä, joita voin napsia muutaman ennen sängystä nousemista. Auttaa mukavasti. Syön myös joinakin lenkkiaamuina hieman aamupalaa ennen lenkille lähtöä, jotta jaksan juosta paremmin. Aiemmin söin aamupalan vasta lenkin jälkeen. 

Käyn myös kerran viikossa pilateksessa ja seinäkiipeilemässä tuttuun tapaan. Varsinkin pilates tuntuu mukavalta.  Sitä olisi mukava jatkaa joulun jälkeen raskauspilatesryhmässä, kun tavan tunnilla tehtäviä liikkeitä ei enää voi suurimmaksi osaksi tehdä.